Ulkoilu
Pue huppari päällesi väärinpäin kun lähdet tyhjentämään vadelmapensaita. Rinnan päällä olevaan huppuun saa kätevästi poiminta-astian ja molemmat kädet vapautuvat poimintatyöhön.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
