Ulkoilu
Monesti heijastin jää syksyn pimeillä laittamatta, koska naru on solmussa ja hakaneula vääntynyt. Siirrä lasten vanhoista avaimenperistä lukot heijastimiin, jolloin niitä on helppo käyttää, eivätkä ne putoa.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
