Ulkoilu
Ärsyttääkö linnut kun olet meren rannassa syömässä picnic eväitä? Laita puhelimesta petolinnun ääni (esim. merikotka), lokit ja hanhet pelästyvät ja saat rauhassa nauttia eväitäsi.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
