Ulkoilu
Menikö kävelysauvojen asfalttitassut puhki? Laita sopiva palanen pyyhekumia tassun sisään ja taas kävelyreissut onnistuu ilman piikkien kopinaa.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
