Ulkoilu
Kun lähtee autolla rannalle uimaan, jää märistä uikkareista usein jäljet auton penkille. Laita muovinen pefletti istuimelle ja istu päälle. Ei jää enään penkkiin ikäviä jälkiä.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
