Ulkoilu
Seuraavana päivänä hiihtoa päiväkodissa, hain sukset varastosta ja kappas, suksissa ei ollut pidikettä ollenkaan. Sitten keksin suihkuverhon kiinnikkeet, mitkä oli vaihtamatta, ja siitä saatiin varapidikkeet pojan suksiin.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
