Matkustus ja liikenne
Hotelleissa on usein lisätyynyjä huoneessa, mutta ei tyynyliinoja. Pujota tyyny puhtaan T-paidan sisään, niin tyynyä voi käyttää.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.