Matkustus ja liikenne
Nykyään kun matkustetaan paljon pienillä matkatavaroilla: kerää poistoon menevät pikkupöksyt ja sukat mukaan matkalle ja hävitä ne reissun aikana roskiin, jolloin a. säästät pyykin pesussa b. saat tilaa tuliaisille.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.