Matkustus ja liikenne
Treenin aikana lukon avain pyörii lattialla/roikkuu epämääräisesti ponnarista juomapullon ympärillä. Pujauta avain treenikenkien nauhasta läpi ennenkuin solmit kengät, näin avain roikkuu mukana treenin aikana kätevästi eikä putoa.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
