Ulkoilu
Saappaanvarteen suoja marjametsään. Leikkaa vanhasta gollegepaidasta hihat tai -housusta lahkeet ja laita resoripuoli saappaan varren yläpuolelle niin ettei metsän roskat mene saappaaseen.
Vastuullisuus
– Liikuntaharrastuksen kautta saa kavereita, se tuo hyvää mieltä ja auttaa jaksamaan arjessa, K-Citymarket Sastamalan kauppias Outi Vesanen sanoo.
- On monia perheitä, jotka eivät pääse esimerkiksi Linnanmäelle tai Särkänniemeen, joten toimme huvipuistopäivän tänne Kuopioon, kauppias Sirpa Karppi kertoo.
Hyvä olo
Oletko aina luullut, ettei sinusta ole juoksijaksi? Kokeile juoksua asiantuntijan vinkeillä!
