Ulkoilu
Saappaanvarteen suoja marjametsään. Leikkaa vanhasta gollegepaidasta hihat tai -housusta lahkeet ja laita resoripuoli saappaan varren yläpuolelle niin ettei metsän roskat mene saappaaseen.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Hyvä olo
