Ulkoilu
Vanhemmiten on allerginen nuha alkanut vaivata yhä enemmän. Keksin sitoa kangasnenäliinan suksisauvan ylälenkkiin. Kun räkä taas alkaa tippua, on helppo pyyhkäistä se tiehensä liinalla ilman vauhdin hiljentymistä. Toimii!
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
