Matkustus ja liikenne
Ota sporttikorkki talteen käyttämästäsi urheilujuomasta ja laita se 1,5 litran juomapulloon. Saat näin ison sporttipullon mukaan, josta on helppo imaista vaikka liikennevaloissa.
Hyvä olo
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.