Ruoka ja juhlat
Kun teet itsellesi vaikkapa kolme leipää, levitä kahdelle leivälle tavallisesti käyttämäsi rasvatuote. Kolmannelle otat rasvan kahden edellisen leivän päältä. Säästyy 1/3 rasvaa ja vähenee kalorit saman verran. Eikä sitä edes syödessä huomaa.
Ilmiöt
Kuka kokkaa, mitä syödään ja paljonko se maksaa? Kurkistimme kolmen kodin ruoka-arkeen. Selvitimme samalla, mikä suomalaisessa ruokakulttuurissa on muuttunut.
Leivontamatto ja mininuolija tekevät leivonnasta entistä helpompaa. Tässä ovat kotileipurin uunituoreet suosikit.
Kolme lämmintä ateriaa päivässä ja kasa välipaloja päälle. Cheerleading-edustusjoukkueessa urheilevan Iikka Ruottisen perheessä on kehitetty systeemi, jolla aika, voimat ja varat riittävät urheilijanuoren ruokahuollon pyörittämiseen.
Ruoka ja juhlat
Ilmiöt
