Matkustus ja liikenne
Laita ruusu automatkan ajaksi retkipatjan sisään penkkien väliin tuettuna, niin varsi ei katkea, vesi ei valu ja kukka ei litisty.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.