Matkustus ja liikenne
Retkelle kannattaa ottaa mukaan eväitä, jotka ovat menossa huonoksi tai epäonnistuneet leipomukset. Siellä ne on pakko syödä pois kun ei ole muutakaan. Ja mitä kovempi nälkä, sitä paremmalta maistuu.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.