Ulkoilu
Talvipyöräilijän kannattaa kiinnittää takavalo reppuun, näin valo näkyy paremmin ja patteritkin pysyvät kauemmin hyvänä, kun valo tulee kätevästi repun mukana öiksi sisälle.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
