Ulkoilu
Punkkeja on vaikea välillä saada vaatteista pois. Syö purkkaa ja nouki punkit purkalla pois vaatteista. Tahmea purkka pitää punkin otteessaan ja yhdellä purkalla nappaat monta punkkia! Niksin keksi 7-vuotias kummityttö.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
