Matkustus ja liikenne
Kun ajat, pyri löysäämään kaasu alamäessä ja lähestyessäsi risteyksiä. Älä seiso jarrun päällä vaan anna autosi hiljentää vauhtia rullaamalla. Näin säästät polttoainekuluissa selvää rahaa.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.