Ulkoilu
Kun olet ulkoilemassa ja poltat tupakkaa, ota pieni pillerirasia tai tuubi, johon voit laittaa tupakan tumpit. Kun rasia on täynnä, heität roskiin. Näin ei mene luontoon tupakantumppeja.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Hyvä olo
