Matkustus ja liikenne
Kesäreissuilla pienten matkaajien selkä on menosuuntaan. Laita auton takapenkin selkänojan ympärille mummun vanha esiliina, jossa on taskut. Sinne voi laittaa kirjoja ja välipalaa.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.