Matkustus ja liikenne
Ruuhka-aikaan on vaikea löytää vapaata parkkiruutua. Pyydä kaveria menemään seisomaan tyhjään parkkiruutuun varamaan se sinulle. Kätevää varsinkin silloin, jos toinen saapuu hieman aikaisemmin paikalle.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.