Matkustus ja liikenne
Pähkinöiden terveysvaikutukset ovat hyvät, mutta niitä tulee harvoin syötyä. Ota autoon mukaan pähkinäpussi: voit ajaessa napostella pähkinöitä, energiat pysyvät yllä ja pähkinät ovat siistiä syötävää autossa.
Hyvä olo
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Kestävyysjuoksija Mustafe Muuse tietää, miksi lenkkeilyn aloittaminen usein tökkii. Nappaa vinkit ja innostu!
Ilmiöt
Soutaja Jari Saario toimii K-ryhmän Liike on lääke -lähettiläänä.
