Matkustus ja liikenne
Pähkinöiden terveysvaikutukset ovat hyvät, mutta niitä tulee harvoin syötyä. Ota autoon mukaan pähkinäpussi: voit ajaessa napostella pähkinöitä, energiat pysyvät yllä ja pähkinät ovat siistiä syötävää autossa.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Hyvä olo
