Ulkoilu
Naulaa lautaan tasaisin välein pieniä nauloja ja poista niistä kannat. Laita leipä lautaan kiinni ja tue lauta kivillä nuotion ääreen. Näin saat ihanan rapeita leipiä.
Hyvä olo
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.