Ulkoilu
Retkeilykaupasta löytyi pieni, kevyt ja kokoontaittuva kolmijalkatuoli. Siinä istuen onnistuu marjojen poimiminen niiltäkin, joille metsässä kyykkiminen on liian rasittavaa. Jalkojen "tassut" estävät jalkojen painumista liian syvälle maahan.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
