Matkustus ja liikenne
Oletko menossa pimeään rappukäytävään (1a / 1 b)? Sinun ei välttämättä tarvitse sytyttää rappukäytävään valoja, jos suljet silmät noin 10 sekunniksi (2). Näin silmät sopeutuvat näkemään pimeässä paremmin (3).
Hyvä olo
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Kestävyysjuoksija Mustafe Muuse tietää, miksi lenkkeilyn aloittaminen usein tökkii. Nappaa vinkit ja innostu!
