Ulkoilu
Tuntuuko lenkille lähteminen vaikealta? Seuraa lähialueesi asuntojen myynti-ilmoituksia, ja käy kadunvarressa katsomassa mielenkiintoisia kohteita. Uteliaisuus motivoi!
Hyvä olo
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hyvä olo
