Ulkoilu
Retkellä tuli vastaan marjoja, mutta rasia tai pussi jäi kotiin. Ei hätää, poimi marjat kuksaan ja sujauta päälle reppuun unohtunut kasvomaski ja marjat kulkevat repussa siististi kotiin.
Hyvä olo
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hyvä olo
