Matkustus ja liikenne
Esim Hesburgerissa pakkaavat kotipakettiin mukaan pieniä pusseja mausteita (grillimaustetta, pippuria, ketsuppia, suolaa). Kerään ne aina talteen, sillä ovat todella käteviä asuntovaunussa/asuntoautossa ja mikseipä kesämökilläkin.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.