Matkustus ja liikenne
Kärsitkö helposti matkapahoinvoinnista junassa tai laivassa tai lentokoneessa? Junassa istu kasvot menosuuntaan päin. Lentokoneessa valitse paikkasi siiven päältä ja laivassa hytti reilusti vesirajan yläpuolelta. Pureskele inkivääriä matkan aikana.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
