Ulkoilu
Liukkailla keleillä on vaikeaa pysyä pystyssä ilman nastoja. Keksin kaivaa kassista kertakäyttömaskit kenkiin. Pysyvät hyvin kuminauhalenkkien ansiosta paikoillaan ja estävät kaatumisen liukkaalla.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
