Matkustus ja liikenne
Ota mukaan muovikassi ja laita märkä kokoontaitettava sateensuoja siihen kun astut junaan, bussiin tai raitiovaunuun. Sujauta laukkuun niin ei tarvitse pähkäillä mihin sen märän suojan laittaisi matkan ajaksi eikä unohdu ajoneuvon lattialle.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
