Matkustus ja liikenne
Ota mukaan muovikassi ja laita märkä kokoontaitettava sateensuoja siihen kun astut junaan, bussiin tai raitiovaunuun. Sujauta laukkuun niin ei tarvitse pähkäillä mihin sen märän suojan laittaisi matkan ajaksi eikä unohdu ajoneuvon lattialle.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Matkustus ja liikenne
Hyvä olo
