Ulkoilu
Sotkeeko käytetty makkaratikku repussa? Tee talouspaperirullan hylsystä sille suoja. Teippaa hylsyn toinen pää kiinni ja sujauta tikku/tikut sisään. Pysyvät repussa pikallaan, eivätkä sotke.
Hyvä olo
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.