Ulkoilu
Suomen luonto kasvattaa meille marjoja noin 20 ämpärillistä jokaista suomalaista kohden. Valitettavasti näistä suurin osa jää luontoon poimimatta. Suomen satoisin marja on puolukka.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
