Ulkoilu
Jos saat lahjaksi liian ison villasukan ja lapsesi pelaa jääkiekkoa, laita villasukka mailan lavan päälle. Laukaus pehmenee, eikä maalivahtiakaan satu niin paljon.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
