Ulkoilu
Lenkillä ollessa huomasin uudehkojen kenkien hanganneen kantapään ihon rikki. Keksin taitella leskenlehden ison lehden sukan sisälle kantapään ihoa suojaamaan. Lehti toimi rakkolaastarina lenkin ajan, ja loppumatka sujui rattoisasti.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
