Ulkoilu
Pakkaa luistimet kylmäkassiin parin kuumavesipullon kanssa, niin luistimet ovat mukavan lämpimät. Laita ulkokengät kassiin luistelun ajaksi, niin pääset jalat lämpiminä myös kotimatkalle.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Hyvä olo
