Ulkoilu
Pakkasilla lunta kolaillessa kylmä lumikolan työntöputki on sormia kylmentävä ja epämukava käsille. Kierrä putkeen jääkiekkomailan kangasteippiä useampi kerros. On miellyttävä kolailla, kun sormia ei palele.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
