Ulkoilu
Pakkasilla lunta kolaillessa kylmä lumikolan työntöputki on sormia kylmentävä ja epämukava käsille. Kierrä putkeen jääkiekkomailan kangasteippiä useampi kerros. On miellyttävä kolailla, kun sormia ei palele.
Ilmiöt
Soutaja Jari Saario toimii K-ryhmän Liike on lääke -lähettiläänä.
Hyvä olo
Aktiivisen pelaajan olisi hyvä uusia futiskengät jopa puolen vuoden välein. Kurkkaa vinkit nappisostoksille.
Juoksija Mustafe Muuse toimii K-ryhmän Liike on lääke -lähettiläänä. Yhteistyön ensisijainen tavoite on tukea Muusea kohti urheilullista menestystä, mutta sen lisäksi Muuse ja K-ryhmä kannustavat yhdessä lapsia ja nuoria liikkeelle.