Matkustus ja liikenne
Kieputa heijastin-nauhaa sauvojen ympärille, näin on heijastin aina mukana kun menet pimeällä sauvalenkille. Nauhaa voi myös kieputella rollaattorien sankoihin tai muihin kulkupeleihin ja on hyvä, helppo "henkivakuutus" pimeässä.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Matkustus ja liikenne
Hyvä olo
