Matkustus ja liikenne
Kieputa heijastin-nauhaa sauvojen ympärille, näin on heijastin aina mukana kun menet pimeällä sauvalenkille. Nauhaa voi myös kieputella rollaattorien sankoihin tai muihin kulkupeleihin ja on hyvä, helppo "henkivakuutus" pimeässä.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
