Ulkoilu
Levitä sukkahousujen jalkaterä esim. viilipurkin ympärille ja täytä kastemadoilla. Tämän jälkeen nyytti haavinpohjalle ja runsasta kalasaalista nostamaan. Sama syötti toimii pitkään!
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
