Haku
Ulkoilu
Jos käytät aktiivisuusranneketta tai -kelloa etkä halua menettää askeltakaan, lataa mittaria automatkalla esim. kauppareissulla, kun askeleita ei kauheasti tule! Myös tv:n katsetseluaika on hyvä hetki ladata.
Arvostele niksi
Hyvä olo
Nyt treenataan ja sitten pestään! Opettele hoitamaan teknisiä tekstiilejä oikein, niin niihin sijoittaminen kannattaa.
Liikunnan ilo alkaa tukevista sporttiliiveistä ja napakasti istuvista treenivaatteista. Uudet tekniset materiaalit pitävät myös hien poissa iholta.
Padel, pyöräily vai verkkotreeni? Lue asiantuntijan vinkit ja ota haltuun tämän vuoden hittilajit.
