Ulkoilu
Jos käytät aktiivisuusranneketta tai -kelloa etkä halua menettää askeltakaan, lataa mittaria automatkalla esim. kauppareissulla, kun askeleita ei kauheasti tule! Myös tv:n katsetseluaika on hyvä hetki ladata.
Hyvä olo
Aktiivisen pelaajan olisi hyvä uusia futiskengät jopa puolen vuoden välein. Kurkkaa vinkit nappisostoksille.
Ilmiöt
Juoksija Mustafe Muuse toimii K-ryhmän Liike on lääke -lähettiläänä. Yhteistyön ensisijainen tavoite on tukea Muusea kohti urheilullista menestystä, mutta sen lisäksi Muuse ja K-ryhmä kannustavat yhdessä lapsia ja nuoria liikkeelle.
Turvapoiju, kirkasvärinen uimalakki ja kunnon lasit! Avovesiuinti sujuu, kun hankit kunnon varusteet.
