Ulkoilu
Marjastusaika alkaa ja varsinkin lämpimällä ei tarvitse paljoa vaatetta, mutta miten sitten näkyy kanssamarjastajille? Laitetaan värikäs huomioliivi päälle niin ei tule hiki ja hyvin näkyy!!
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
