Ulkoilu
Hakaneulalla hihaan kiinnitettävä heijastin repeytyy helposti irti eikä näy kaikkiin suuntiin. Kiepsauta rullautuva heijastinnauha pipon tupsun juureen, niin näyt varmasti. Ei tipahda vahingossa, mutta on helposti siirrettävissä piposta toiseen.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
