Matkustus ja liikenne
Jos kypäräsi visiiri tai ajolasit huurtuvat jatkuvasti kesken reissun, älä suotta etsi kalliita suihkeita! Hieraisepa puhdasta villasukkaa varovasti sisäpintaan ennen lähtöä villa toimii luonnollisena huurteenestoaineena.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.