Matkustus ja liikenne
Pujota kotiavain juoksulenkille lähtiessäsi lenkkarin nauhan läpi. Sitoessasi kengännauhat jätä avain vielä nauhojen alle. Näin avain pysyy varmasti lenkillä mukana eikä se hölsky taskussa juostessasi.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
