Matkustus ja liikenne
Kotiin (tai työpaikalle) tullessasi ota auton lumiharja sisälle ja jätä se ulko-ovelle odottamaan. Ei tarvitse ensin kaivaa autoa lumesta saadaksesi lumiharjan auton sisältä.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.