Matkustus ja liikenne
Samalla kun vaihdat renkaat/ tarkistat ilmanpaineet, puhalla etuikkunan ilmanottoaukot puhtaaksi kaikista roskista. Ilma kulkee paremmin eikä auto huurru talvella sisältä niin pahasti.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.