Matkustus ja liikenne
Oletko lähdössä kesälomalla ajamaan pitkää matkaa autolla. Jos saat autoillessa selkäkipuja, laita istuimeen selän taakse rullattu pyyheliina tai vaihtoehtoisesti auton penkkiin sopiva tyyny. Ne estävät alaselän liiallista pyöristymistä.
Hyvä olo
Kyllästyttääkö lenkkeily? Kokeile suunnistusta! Pääset helposti alkuun näillä asiantuntijan vinkeillä.
Joustavat treenitrikoot ovat kesän suosikkivaate. Jos kaipaat peittävyyttä, valitse niiden pariksi pitkä t-paita.
Istuvat lenkkitossut ovat juoksijan tärkein varuste. Kokosimme olennaiset vinkit juoksukengän valintaan niin aloittelijalle kuin konkarillekin.
