Osta kaupasta erilaisia vihanneksia, kuten porkkanaa, paprikaa ja kurkkua. Pilko näitä kerralla isompi määrä jääkaappiin tiiviisiin lasiastoihin. Näin sinulla on aina valmiina tuoretta leivän päälle ja ruuan oheen. Kasviksia tulee syötyä näin enemmän.
Ilmiöt
