Matkustus ja liikenne
Liukkailla keleillä pidä reppua selässä ja pidä olkahihnoista kiinni. Näin kätesi ovat valmiiksi turvassa kroppaa vasten jos liukastut. Myös repun sisään voi laittaa pehmikettä selkää suojaamaan.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
