Matkustus ja liikenne
Pakkaa reissuun lähtiessä mukaasi yksi tai kaksi puhdasta tyynynliinaa. Voi käyttää sitä esimerkiksi pyykkipussina. Tai voi laittaa sen majoituspaikan sohvatyynyn päälle hygieniasuojaksi. Näin saat siitä hyvän lisätyynyn nukkumiseen tai lekotteluun.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
